大家好，这里是속초어때 (Sokcho Eottae)。2026年10月4日周日下午1点，迎来雪岳文化节 (설악문화제) 最后一天的束草 (속초) 的海，呈现出今年秋天以来最沉静的面貌。虽然正值沙滩上没有安全员的闭海期，海面却平静如镜，水温依然超过22度。想要好好享受像今天这样“海面安静的日子”，最好先了解几个数字再出门。从浪高、水温，到下午4点33分到来的退潮，为您整理今天束草海边的时间表。
今天的海，用数字来看是这样的
此刻束草近海为浪高0.6m、水温22.1度。浪高0.6m是“几乎只有微波荡漾”的程度，是入秋后曾撼动东海 (동해) 的涌浪平息下来、典型的稳定期海面。想想夏季旺季动辄超过1m的浪，今天即使站在防波堤上，也几乎不会溅起水花。
水温22.1度说明“还处在夏天的尾声”。海水比空气降温更慢，所以到10月初为止，仍保留着盛夏时被晒热的热量。不过这里有个陷阱。把脚伸进水里时“比想象中暖和”的感觉，会让人在已闭海的海里放松对安全的警惕。这一点后面会再提到。
下午4点33分，海水退得最多
今天束草的潮汐情况如下。
- 满潮：上午7点36分（35cm）— 已经过去
- 退潮：下午4点33分（10cm）— 海水退得最多的时候
- 潮汐等级：1潮（临近小潮，水流约52%）
这里值得注意的数字是满潮与退潮之差，也就是潮差仅为25cm。与西海 (서해) 仁川 (인천) 近海潮差多达8m相比，真可谓只有“一拃”的程度。东海水深较深、海域地形开阔，因此潮汐涨落之差仅为20~30cm，非常小。束草没有滩涂、而是发育出细腻沙滩，也是同样的原因。
因此束草的海并不适用“看着潮汐走进滩涂”的西海式戏水。取而代之的是，下午退潮前后，防波堤下方的礁石会比平时露出得稍多一些，很适合观察附在岩石上的海螺和小螃蟹。尤其今天是1潮，也就是临近小潮，水流缓慢，海面只会更加平静。喜欢钓鱼的朋友也不妨参考一点：比起水流几乎停滞的小潮，涨落分明的“大潮”时鱼更爱咬钩。
日出已过，日落在下午6点5分
今天束草的太阳时间表是日出06点23分、日落18点05分。束草位于东海岸这一事实，在拍摄海景照片时至关重要。太阳从海上升起，落到雪岳山 (설악산) 山脊之后。也就是说，如果期待着落在海面上的晚霞而在傍晚时分来到沙滩，可能会有些遗憾。
不过日落前的一个小时，以今天来说就是下午5点前后的光线，是把沙滩和防波堤染得最柔和的“黄金时刻”。在灵琴亭 (영금정) 或束草灯塔展望台 (속초등대전망대) 这样的高处，可以把沐浴夕照、染成橙色的大海与雪岳山脊一同收入镜头。反之，如果想看“从海上升起的太阳”，那就得在明天凌晨日出前出来。顺便一提，今天是农历8月24日，正值月亮渐亏之时，月落早在下午2点28分就结束了。夜空昏暗，雪岳文化节闭幕之后看星星也是个不错的夜晚。
再平静也没有安全员
这是我最想叮嘱的部分。无论今天的海多么平静、水温多么温暖，束草的海水浴场都已正式闭海，沙滩上没有一名安全员。浪高0.6m这个数字意味着“浪很小”，并不意味着“没有危险”。
- 请避免独自下水。秋天的海即使表面平静，在踩不到底的地方也会出现水温骤变、突然变冷的区段。
- 请小心离岸流（逆浪）。即使在平静的日子，某些地点也可能出现把人往海里吸的水流。被卷走时不要逆流游泳，而要与海岸平行、往侧面游出。
- 请不要爬到四脚消波块（防波堤四角块）上。退潮后海水退去的下午，消波块之间露得更明显，看似容易落脚，但表面长满青苔很滑，一旦掉下去很难独自爬上来。
- 如果带着孩子，最多到脚踝深度，并且一定要在大人伸手可及的距离内看护。
今天格外拥挤的六处与进入的道路
适逢雪岳文化节最后一天与红叶季第一个周日重叠，截至下午1点，束草标记为非常拥挤的地点共有六处。
- 东明港 (동명항)、大浦港 (대포항)（베니키아 산과바다 (Benikea Sangwabada) 一带） — 海边美食需求集中的地方
- 雪岳迎日公园 (설악 해맞이공원)、테라크랩팜 (Tera Crab Farm) — 海岸公路沿线的景点
- 현대수콘도미니엄 (Hyundai Soo Condominium)、금호리조트 설악 (Kumho Resort Seorak) — 雪岳入口的住宿地
进入的道路也不轻松。首尔 (서울) 方向的弥矢岭路 (미시령로) 缓行，连接海岸与市区的东海大路 (동해대로) 拥堵，雪岳方向的雪岳山路 (설악산로) 也拥堵。六处中有四处集中在大浦～外瓮峙 (외옹치)～雪岳入口相连的海岸·山岳轴线上，若往这个方向开车，整个下午很可能走走停停。
所以像今天这样的日子，诀窍就是“错开时间”。如果目的是海边散步，建议瞄准拥挤稍有缓和的退潮之后的傍晚时分，或是日落之后。如果是为了美食，避开大浦港、东明港最拥挤的午餐和傍晚高峰，下午3点前后多少能透口气。另外，束草的海就算不去那些知名港口，也有许多相对清静的地点，比如灵琴亭、束草灯塔展望台、长沙港 (장사항)。到了晚上，雪岳文化节闭幕舞台和烟花表演会让Expo广场 (엑스포광장)、青草湖 (청초호) 周边再次聚集人群，所以把车停下步行出行会更轻松些。
今天的海况，속초어때会持续关注并为您传达。越是平静的海越容易让人掉以轻心，愿您在确认过数字之后再出门，度过美好的一天。
今天束草的海一目了然
- 浪高0.6m · 水温22.1度（今年秋天最平静）
- 满潮07:36（35cm）· 退潮16:33（10cm）· 潮差25cm · 1潮
- 日出06:23 · 日落18:05 · 农历8月24日
- 海水浴场闭海，无安全员 — 禁止独自下水·禁止上四脚消波块
- 非常拥挤6处（东明港·大浦港·雪岳迎日公园·테라크랩팜·현대수콘도·금호리조트）· 弥矢岭路缓行 · 东海大路·雪岳山路拥堵
- 傍晚因雪岳文化节闭幕舞台·烟花表演，预计青草湖周边再次拥挤
今天我们了解了10月4日周日束草海的浪高与水温、下午的退潮与日落时间，以及拥挤的地点和安全守则，对您有帮助吗？下次会带来更有用的信息与您见面。
